Инсульттан ешкім сақтандырылмаған
Инсульт немесе жедел инсульт – кез келген адамда болуы мүмкін. Өкінішке қарай, дәрігерлердің мәліметінше, күніне жүзден астам инсульт жағдайы тіркеледі екен. Олардың көпшілігі адамдардың өмірін жалмап жатыр.
Денсаулық
Денсаулық
Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі
«Ас – адамның арқауы» деп қазақ тауып айтқан. Ас болмаса тіршілік ету мүмкін емес. Ол адам бойына күш-қуат беріп, өсіріп, жетілдіреді. Бірақ сол асты біз қалай тұтынып жүрміз? Бұл сұраққа базбіреулер жеңіл-желпі қарауы әбден мүмкін. Егер дұрыс тамақтанбасақ, ағзаларымыздың қызметін бұзып, әртүрлі ау...
Қоғам
Ұрпағым ұлық болсын десең, өзіңді түзе
Перзентін дәретсіз емізбеген, бесігін төрден төмен түсірмеген қазақтың баладан асқан байлығы жоқ. Таң құланиектенгеннен қас қарайғанша бары мен нарын бетіне қараған бес тасының аузына тосқан ата-ананың өз шикіөкпесіне келгенде шығарда жаны бөлек. «Сол ішсін, сол кисін, сол жадырап, жарқырап жүрсін...
Денсаулық
Дәрі-дәрмекті таңбалау не береді?
Бірнеше жыл бұрын отандық нарықтағы аяқкиімнің заңсыз айналымын таңбалау арқылы реттелетіні жария болды. Бұл талап кәсіпкерлердің өтінішімен бірнеше мәрте кейінге шегерілгені белгілі. Келе-келе басқа да тауарларды жаппай таңбалау туралы шешім шықса, еш таңғалмаймыз. Мысалы, 1 шілдеден бастап барлық...
Жаңалықтар
Электромагниттік сәулелер ойлау қабілетін шектейді
Осыдан 20-25 жыл бұрын біз үшін ұялы телефон таңсық еді. Бүгінде ересектер былай тұрсын, кішкентай бүлдіршіндердің қолында қос-қостан телефон бар.
Жаңалықтар
Оқушылардың денсаулығын қалай нығайтамыз?
Әне-міне дегенше жайдарлы, шуақты жаз айлары сырғып өте шығып, жазғы демалыс аяқталып, мектептерде жаңа оқу жылы басталып кетті. Еліміз бойынша 4 миллионға жуық оқушы алтын ұя мектептерімен қайта қауышты. 2024-2025 оқу жылында 351 176 бала 1-сыныпқа қабылданды. Әрине, бірінші сыныпқа қабылданған бүл...
Руханият
Төл өнерімізді төрге оздыратын уақыт жетті
Терме – қазақтың жаны, ары, намысы, бабалардан жеткен аманат тұнған тарихы. Ол – ақындық пен әншілік өнердің өзге туындыларына ұқсамайтын ерекше бір тәрбие құралы, өсиет өрнегі. Халқымыз осы терме арқылы ішкі толғанысын, ой-өрісін сыртқа шығарып, небір тарихи оқиғаларды бізге жеткізді. Біздің бала к...
Қоғам
Энергетикалық сусындарға елітпейік!
Бұрындары жүрек талмасымен, бүйрек, инсульт инфаркт, қан қысымы, ентікпе сынды дерттер жасы келген ата-әжелерімізде көптеп кездесетін еді... Байқасаңыздар, қазіргі таңда аталған ауру түрлері жастар арасында да жиілеп кетті. Себебін алыстан іздеудің қажеті жоқ. Жас балалар мен жасөспірімдердің энерге...
Руханият
Тау тұлғаның әруағына тиісуге болмайды
Жері мен суы дуалы, топырағы қасиетті Жуалы ауданын былайғы жұртшылық «Батырлар мен Генералдардың елі!» деп тегін қастерлемесе керек. Есімі айдай әлемге әйгілі қазақ батыры, даңқты қолбасшы Бауыржан Момышұлының дәл осы қасиетті топырақта дүниеге келіп, кіндігінің кесілуі де жайдан жай емес. Олай бол...
Жаңалықтар
Неге ауылдан алыстап барамыз?!
Қазіргі таңда жастардың ауылда тұрақтамай, қалаға ұмтылуы қоғамдағы өзекті мәселенің біріне айналып отыр. Бұған не себеп? Бұл үрдісті қалай тоқтатуға болады? Меніңше жастардың ауылдан алыстап, қаланы бетке алуының бірден-бір себебі – жұмыссыздықпен тікелей байланысты.