Ұйқысыздық – «үндемес» дерт
Адам баласы үшін ұйқы – биологиялық қажеттілік. Ауа мен су, тамақ қаншалықты қажет болса, тыныш әрі сапалы ұйқы да соншалықты маңызды. Бірақ технология дамыған сайын адамның ұйқысы бұзылып барады.
Біз жанбасақ лапылдап,
Аспан қалай ашылмақ...
Адам баласы үшін ұйқы – биологиялық қажеттілік. Ауа мен су, тамақ қаншалықты қажет болса, тыныш әрі сапалы ұйқы да соншалықты маңызды. Бірақ технология дамыған сайын адамның ұйқысы бұзылып барады.
Темекінің адам денсаулығына тигізетін зияны жайлы аз айтылып, аз жазылып жүрген жоқ. Соған қарамастан темекі тарту көпшілік арасында тиылмай тұр.
Тәуелсіздікке қол жеткізген Қазақстан үшін 1990 жылдар жаңа кезеңнің басталуы еді. Ел есігі айқара ашылып, сыртқы әлеммен мәдени, саяси, экономикалық, сонымен бірге діни байланыстар орнады. Бұл – бір жағынан оң өзгеріс болғанымен, екінші жағынан түрлі діни ағымдардың да елімізге еркін енуіне жол ашт...
Отбасы құндылығының маңыздылығын арттыру діни тұрғыдан да ерекше мәнге ие. Қазіргі таңда отбасы құндылығы жаһандық мәселеге айналуда. Дер кезінде қауіптің алдын алу шаралары қабылданбаса, адамзат өз қолымен жасаған жамандықтың өкінішінде қалуы мүмкін. Сондықтан отбасындағы түйткілді мәселелерді күн...
Денсаулығында ауытқуы бар адамдардың сан қырлы әлемін түсіну оңай емес. Олардың жүйкесі мен жанының үздіксіз шайқасы соғыс алаңы іспетті. Расында олардың ішкі дауысы не деп жатқанын біз, яғни сау адамдар естімейміз. Сондықтан олар көп жағдайда өз бойындағы күйзелісі мен үрейін сыртқа білдірмей, қалы...
«Берекелі шаңырақ – елімізді үйлесімді әрі орнықты дамытудың мызғымас кепілі. Сондықтан мемлекет ана мен баланы қорғау жүйесін жетілдіруге, отбасы құндылықтарын ұлықтауға баса мән береді», – деп Президентіміз Қасым-Жомарт Тоқаев айтқандай, әр отбасының әл-ауқатын жақсарту Әділетті Қазақстанды құру ж...
Адам өміріндегі ең үлкен жауапкершіліктің бірі – ата-ана болу. Атағы мен даңқы үшін емес, кішкентай ғана құрметіңнің болашағы үшін бәрін жасайсың. Ұрпағыңның алдындағы борышыңды өтеп, аманатқа қиянат қылмау мақсатында барлық жақсылыққа барасың. Өкінішке қарай, әр баланың маңдайына бірдей тағдыр жазы...
Балғын ғұмыр, балауса шақ. Еркеліктің исі аңқып, анаңа маңдайыңды тосып, әкеңнің аялы алақанынан тараған жылуды сезіну балалықтың өлшеміне саяды. Қыз баланың қыр басына шығып қуыршақ ойнап, ұл баланың асық атып ұтқаны, қыстың көзі қырауда қолғапсыз аққала соғып, жаздың шіліңгірінде су шашып ойнауы –...
Табиғатты аялау, қоршаған ортаны таза ұстау – бүкіл қоғамның ортақ міндеті. Осы орайда жақында Мәдениет және ақпарат министрлігінің бастамасымен еліміздің барлық аймағында «Қоғамдық эко-бақылау» республикалық акциясы өтті. Бұл бастама қоршаған ортаға немқұрайды қарамайтын қоғам өкілдерінің белсенділ...
Бүгінгі таңда жастардың психикалық денсаулығы – қоғамның басты назарында болуы тиіс мәселелердің бірі. Кез келгеніміз ауыра қалсақ, бірден дәрігердің көмегіне жүгініп, ем іздейміз. Ал жанның дертіне келгенде үнсіз қаламыз.