Кортизол туралы шындық
Соңғы уақытта әлеуметтік желілерде кортизол туралы видеолар жиілеп кетті. Әсіресе блогерлер оны «күйзеліс гормоны» деп атап, адам бойындағы әлсіздіктің, тез шаршаудың, ұйқысыздықтың, салмақ қосудың басты себебі екенін айтып жүр. Тіпті кейбірі кортизолды «адамдардың ең үлкен жауы» деп бағалап, оны тө...









